pierwszy raz

Chce wyglądać dobra to co radzisz na pierwszy raz zeby w 90% wykożystać produkt ...

na zdj jest ta blizna( troche slabo ja widac) pierwszy raz mi sie cos takiego zdarzylo mialem wrazenie ze mi zaraz rozsadzi bebechy

Jezeli chodzi o kreatyne i posilek potreningowy to nie pierwszy raz ten problem jest poruszany. Jest kilka wyjsc i kazde ma swoje wady i zalety: Mozesz zaraz po treningu wziac kreatyne co bedzie mialo wiekszy efekt niz branie kreatyny po treningu poniewa zaraz po zakonczeniu cwiczenia jej stezenie w miesniach jest najwieksze (poprawcie mnie jezeli [...]

nie znam dokładnie nazwy tego produktu, bo pierwszy raz spotkałem sie z tą firmą, ale na jutro bede wiedział jak to sie nazywa :D wiec linka nie zapodam bo nie wiem jak sie nazywa... kolo w tym sklepie miał jeszcze jeden suplment zawierający efke w podobnej dawce ale za 2zł za tabza...

wbrew pozorom normalny kulturysta tylko troche duzy , pierwszy raz na siłke szedł to miał 45 w łapie , no to nic dziwnego ze tak teraz wyglada , pozdro

pierwszy raz w życiu coś takiego mi się zdarzyło teraz wiem jak starzy cierpią , może jakieś czwiczenie jest na szybką poprawe

Jak nie wezmisz to nie stwierdziesz czey jest dobra Pierwszy raz taka na oczy widze

kreatyna :) a pierwszy raz to idziemasa ze az szkoda gadac :) polecam olimp crreapure tą czerwoną :p

Która na pierwszy raz najlepsza?

Powiedzmy że cena nie gra roli, po prostu chcę coś konkretnego na pierwszy raz, na spróbowanie ale nie chce żeby mną mocno ruszyło (:P) a efekt był. Nigdy nic nie brałem, nie paliłem, więc nie wiem czego się spodziewać :D To jak z tym mono? Bo już teraz sam nie wiem. Zmieniony przez - phml w dniu 2007-01-04 15:50:28

[...] zafundowałbym sobie kreatynę mono od tego chyba wszyscy zaczynają jeśli chodzi o tą kreatynę to oczywiście w proszku bo taniej to wyjdzie do tego najlepiej tauryne i to wszystko . Zaznaczę jeszcze że nie jestem jakimś wybitnym znawcą ale kolega mi doradził takie rozwiązanie i efekty rewelacyjne jak na pierwszy raz. Pozdrawiam !!!!!!!!!!!!

alat aspat ggtp? Pierwszy raz się z tym spotykam

Pierwszy raz słyszę o FBW, dlatego też ciężko by mi było ustawić taki trening. Nie wiem sam jaki plan treningowy był by dla mnie najlepszy . hmm?? Barki mam małe dlatego robię dwa razy w tygodniu a Biceps proporcjonalnie do reszty ciała też mały, dlatego ćwiczenia na partię mięśni biceps i triceps również robię dwa razy w tygodniu. pytanie czy w [...]

[...] wiecej. Siady : 95, tez z zapasem raczej ale nie dużym. Ohp : Nigdy nie robie maxow, aczkolwiek załóżmy 55kg. Dodam, ze nie cwiczylem silowo nigdy w zyciu. Tzn crossfit/stacje pod mma wiadomo ze wykorzystywalem te cwiczenia ale o wiele mniejsze ciezary. Tak naprawde to pierwszy raz bede budowal sile/miesnie w zyciu. Kiedys bylem straszny grubas.

szczerze mówiąc pierwszy raz widze takie zestawienie. Dziwnie i nienajlepiej to wygląda ale opinia do specjalistów pozdro

master bedzie z infinity podobno kosa pierwszy raz mam stycznosc z tym sprzetem . prosze zobacz jeszcze na trena enana lecic stała dawke czy podbijac co jakis czas.

Infamous mogę pociągnąć Age dłużej,ale mam jej tylko 30 strzałów + 10 Omki.Chciałem wrzucić tylko 20 Agi,ponieważ biję ja pierwszy raz. Jeżeli uważasz,że lepiej 30 to napisz...i co z tą OMKĄ...bić od razu??? Ankietę uzupełnię jak znajdę chwilę wolnego. Dzięki. Pozdro PS:Mam jeszcze 100 mietka,ale tutaj chyba się nie przyda. Zmieniony przez - [...]

pierwszy raz jak walilem age to bilem co 3 dni a efekty spytaj gregoriana ludzie na silowni nie wiedzieli co sie dzieje popatrz na jego staz i wymiary po co go katowac od razu ? to nie usa

Bierz shotguna na pierwszy raz, z niego będziesz bardziej zadowolony, ale uważaj na te pajacyki %-)

Pierwszy raz słyszę o takim treningu. Popytaj starszych stażem ode mnie bo tu CI nie pomogę. Nie ma złotego środka. Ja też zaczynałem od zera, przekopałem jedno forum, drugie, tony artykułów, atlasy ćwiczeń. Nikt mi nie powiedział jak ćwiczyć ale w końcu z czasem nabiera się ogarnięcia w temacie. Imho tak jak napisałem, nie kombinuj tylko czytaj i [...]